Foto's geplaatst met toestemming van de ouders........
Baantjezw.
Fitflex
ABC les-zw.
Gezelligheid kent geen tijd door het sociale met beweging te combineren
Eigen foto's geplaatst.
Ik sta voor je klaar!
Vragen op opmerkingen? Neem gerust contact op!
Kwaliteit met aandacht
Doelgroepregels
- Minimaal 10 en maximaal
12 personen per 3/4 uur
- Inhaalmogelijkheden
- 3/4 uur 1x per week, vaste tijd
- Parkeren op terrein voor de slagboom
Doelstelling activiteiten
- Baantje/vrij zwemmen
Heerlijk 3/4 uur, keuvelend, snel of rustig tempo zwemmen.
Bakje op het terras rustig verder keuvelend behoren tot de mogelijkheden
- Aquavaria Trimzw.
Conditionele oefeningen voor longinhoud, tempo - en duurtraining op muziek
Fitflex
Gerichte oefeningen van hoofd schouders knieen tot teen. Rek en strekken in oefeningen afgewisseld met yoga oefeningen
Ervaring puttend uit een zeer lange jaren lesgeven aan doelgroepen vanaf 25 tot 80 jaar, uiteraard in groepen met dezelfde leeftijden bij elkaar gezet.
Of zelf groep samenstellen.
WEEKROOSTER alle lessen
VANAF 5 januari 2026
AQUAVARIA = TRIMZWEMMEN EN AQUAROBIC GEVARIEERD AANBOD VAN CONDITIE BEVORDERENDE OEFENINGEN
Concept agenda van
Maandag
Baantje-zwemmen
- 11.00 - 11.45 uur
Fitflex
- 11.45 - 12.30 uur
Dinsdag
Baantje-zwemmen
- 11.00 - 11.45 uur
- 11.45 - 12.30 uur
- 19.15 - 20.00 uur
Donderdag
Aquavaria
- 13.00 - 13.45 uur
ABC Lessen
- Woensdag 15.00 - 17.15 uur
- Vrijdag 15.00 - 17.15 uur
Tarieven
Aquavaria: 31 per mnd
Trimzwemmen: 31 per mnd
Fitflex: 31 per mnd
Baantjezw.: 30 per mnd
ABC les zw.: 52 per mnd
Alle lessen
- Tijdsduur: 3/4 uur
- Inhaalmogelijkheden
- Groepsgrootte: minimaal 10 en maximaal 12 personen
- Altijd mogelijkheid tot 2x per week op vaste tijden zwemmen
De roosteruren worden om de ABC lessen ingevuld na aanmeldingen.
Ochtend en avonduren