Baantje/vrij zwemmen
Aquavaria = combi van trimzwemmen en aquarobic
Fitflex
ABC leszwemmen
Gezelligheid kent geen tijd door het sociale met beweging te combineren
Eigen foto's geplaatst.
Ik sta voor je klaar!
Vragen op opmerkingen? Neem gerust contact op!
Kwaliteit met aandacht
Aanbieding
Baantje/vrij zwemmen
met toezichthouder,
van 1 november tot 1 april, 5 maanden voor:
€ 130,00
1 x per week 3/4 uur
Doelgroepen richtlijnen
- Minimaal 10 en maximaal
15 personen per 3/4 uur
- Voor 1 november in 1x betalen
- Inhaalmogelijkheden
- 3/4 uur 1x per week, vaste tijd
- Parkeren op terrein voor de slagboom
Doelstelling activiteiten
Baantje/vrij zwemmen
Heerlijk 3/4 uur, keuvelend, snel of rustig tempo zwemmen.
Bakje op het terras rustig verder keuvelend behoren tot de mogelijkheden
Aquavaria Trimzwemmen
Conditionele oefeningen voor longinhoud, tempo - en duurtraining op muziek
Fitflex
Gerichte oefeningen van hoofd schouders knieen tot teen. Rek en strekken in oefeningen afgewisseld met yoga oefeningen
Mijn er varing
Ervaring, puttend uit een 35 jarig lesgeven aan doelgroepen vanaf 25 tot 80 jaar, uiteraard in groepen met dezelfde leeftijden bij elkaar gezet.
Of zelf groep samenstellen.
Voorlopig weekrooster doelgroepen
In het rooster is uitgegaan van de bestaande uren van een paar jaren geleden. De uren worden na aanmelding ingedeeld met tenminste 10 tot 15 personen in de Aquavaria en Baantjezwemgroep. Eerst de wensen van de mensen., met GRAAG opnieuw aanmelden.
Fitflex behoeft meer individuele aandacht, dus maximaal 8 personen per groep. Is ook iets duurder dan de overige activiteiten, nl. € 30,00 per maand, 1x per week.
Let er wel op dat deze aantallen gehaald moeten worden anders kan het niet uit.
Het moet uit kunnen m.b.t. de hoge enenergiekosten van het zwembad, met andere woorden, een zwembad open houden is niet makkelijk temeer er geen subsidies mogelijk zijn.
Let op de updates m.b.t. het rooster n.a.v. de aanmeldingen.
WEEKROOSTER DOELGROEPEN
VANAF WOENSDAG 1 NOVEMBER 2023
AQUAVARIA = TRIMZWEMMEN EN AQUAROBIC GEVARIEERD AANBOD VAN CONDITIE BEVORDERENDE OEFENINGEN
- Maandag: 13.00 - 13.45 uur
- Dinsdag: 19.15 - 20.00 uur
20.00 - 20.45 uur
- Donderdag: 19.15 - 20.00 uur
20.00 - 20.45 uur
Baantjezwemmen/vrijzwemmen
Maandag:
- 11.00 - 11.45 uur
- 11.45 - 12.30 uur
- 19.15 - 20.00 uur
- 20.00 - 20.45uur
Dinsdag
- 11.00 - 11.45 uur
- 11.45 - 12.30 uur
Donderdag
- 11.00 - 11.45 uur
- 11.45 - 12.30 uur
Fitflex
NOG NADER TE BEPALEN...........
Kwaliteit met aandacht
Aanbieding Baantje/vrijzwemmen
met toezichthouder,
van 1 november tot 1 april, 5 maanden voor:
€ 130,00
1 x per week 3/4 uur
Doelgroepen richtlijnen
- Minimaal 10 en maximaal
15 personen per 3/4 uur
- Voor 1 november in 1x betalen
- Inhaalmogelijkheden
- 3/4 uur 1x per week, vaste tijd
- Parkeren op terrein voor de slagboom
Tarieven
Baantje/vrij zwemmen
€ 28,00 per maand, p.p 1x per week
Aquarobic Trimzwemmen
€ 29,00 per maand, p.p 1x per week
Fitflex
€ 30,00 per maand, p.p 1x per week
Alle lessen
- Tijdsduur: 3/4 uur
- Inhaalmogelijkheden
- Groepsgrootte: minimaal 10 en maximaal 15 personen
- Altijd mogelijkheid tot 2x per week op vaste tijden zwemmen
De roosteruren worden om de ABC lessen ingevuld na aanmeldingen.
Ochtend en avonduren.
Gezinszwemmen op de zondagen van 10.00 - 13.00 uur á 5,00 p.p.per keer.