Gezinszwemmen
Foto's geplaatst met toestemming van de ouders........
Baantje/vrij zwemmen
Aquavaria = combi van Trimzwemmen/Aquarobic
Fitflex
ABC leszwemmen
Gezelligheid kent geen tijd door het sociale met beweging te combineren
Eigen foto's geplaatst.
Ik sta voor je klaar!
Vragen op opmerkingen? Neem gerust contact op!
Kwaliteit met aandacht
Aanbieding
Baantje/vrij zwemmen
met toezichthouder,
van 1 november tot 30 maart, 5 maanden voor:
€ 130,00
1 x per week 3/4 uur
Doelgroepen richtlijnen
- Minimaal 10 en maximaal
15 personen per 3/4 uur
- Voor 1 november in 1x betalen
- Inhaalmogelijkheden
- 3/4 uur 1x per week, vaste tijd
- Parkeren op terrein voor de slagboom
Doelstelling activiteiten
- Baantje/vrij zwemmen
Heerlijk 3/4 uur, keuvelend, snel of rustig tempo zwemmen.
Bakje op het terras rustig verder keuvelend behoren tot de mogelijkheden
- Aquavaria Trimzw.
Conditionele oefeningen voor longinhoud, tempo - en duurtraining op muziek
Fitflex
Gerichte oefeningen van hoofd schouders knieen tot teen. Rek en strekken in oefeningen afgewisseld met yoga oefeningen
Mijn er varing
Ervaring, puttend uit een 35 jarig lesgeven aan doelgroepen vanaf 25 tot 80 jaar, uiteraard in groepen met dezelfde leeftijden bij elkaar gezet.
Of zelf groep samenstellen.
WEEKROOSTER DOELGROEPEN
VANAF 1 NOVEMBER 2024
AQUAVARIA = TRIMZWEMMEN EN AQUAROBIC GEVARIEERD AANBOD VAN CONDITIE BEVORDERENDE OEFENINGEN
- Maandag: 13.00 - 13.45 uur VOL
- Dinsdag: 19.15 - 20.00 uur VOL
20.00 - 20.45 uur
Baantjezwemmen/vrijzwemmen
Maandag:
- 11.00 - 11.45 uur
- 11.45 - 12.30 uur
- 19.15 - 20.00 uur
Dinsdag
- 11.00 - 11.45 uur
- 11.45 - 12.30 uur
Zondag
- 10.00 - 13.00 Familie/Gezinszwemmen
Fitflex
Maandag 11.45 - 12.30 uur
Tarieven
Baantje/vrij zwemmen
kosten hangen af van de huur en andere kosten
€ ??? per maand, p.p 1x per week
Aquarobic Trimzwemmen en Fitflex
€ ??? per maand, p.p 1x per week
Alle lessen
- Tijdsduur: 3/4 uur
- Inhaalmogelijkheden
- Groepsgrootte: minimaal 10 en maximaal 12 personen
- Altijd mogelijkheid tot 2x per week op vaste tijden zwemmen
De roosteruren worden om de ABC lessen ingevuld na aanmeldingen.
Ochtend en avonduren.
Gezinszwemmen op de zondagen van 10.00 - 13.00 uur á 5,00 p.p.per keer.